Karrykylling

GI 35 · LavtGL 2 / portion8/10

Lav GI

35 GI

GL 2 pr. typisk portion (100 g) · GL 2 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Lav glykæmisk belastning og indeks
Moderat natriumindhold

Karrykylling har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk portion (100 g) giver en glykæmisk belastning på 2.

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Karrykylling er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

150

Kalorier

5 g

Kulhydrater

18 g

Protein

6 g

Fedt

per 100g

Kalorier	150 kcal
Kulhydrater	5 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	2 g
Tilsat	0 g
Fiber	1 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.7 g
Protein	18 g
Fedt	6 g
Mættet	2 g
Umættet	4 g
Natrium	400 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning og indeks
Højt proteinindhold
Minimalt forarbejdningsniveau
Moderat natriumindhold
Lavt fiberindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Karrykylling?

Karrykylling har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk portion (100 g) har en glykæmisk belastning på 2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.

Er Karrykylling godt for personer med insulinresistens?

Karrykylling har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Karrykylling blodsukker?

Karrykylling har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.