bagt sushirulle med kylling
Mellem GI
GL 13 pr. 100 g
- indeholder magert protein
- moderat glykæmisk belastning
bagt sushirulle med kylling har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 14. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
bagt sushirulle med kylling er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 1.4 g |
| Tilsat | 0.8 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 5.5 g |
| Natrium | 520 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder magert protein
- giver en vis mængde kostfibre
- moderat glykæmisk belastning
- forarbejdede ingredienser
- højt natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for bagt sushirulle med kylling?
bagt sushirulle med kylling har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er bagt sushirulle med kylling godt for personer med insulinresistens?
bagt sushirulle med kylling har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker bagt sushirulle med kylling blodsukker?
bagt sushirulle med kylling har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek bagt sushirulle med kylling i Logi-appen med din portion.
