Magert kalkunbryst i skiver rullet med grøntsager, bagt (uden tortilla)
Lav GI
GL 0.3 pr. typisk skive (30 g) · GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grøntsager, bagt (uden tortilla) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Opdateret 14. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grøntsager, bagt (uden tortilla) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 1.1 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder grøntsager (fiber, mikronæringsstoffer)
- Moderat natriumindhold
- Lavt fedtindhold (kan mangle mæthed for nogle)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Magert kalkunbryst i skiver rullet med grøntsager, bagt (uden tortilla)?
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grøntsager, bagt (uden tortilla) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Magert kalkunbryst i skiver rullet med grøntsager, bagt (uden tortilla) godt for personer med insulinresistens?
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grøntsager, bagt (uden tortilla) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Magert kalkunbryst i skiver rullet med grøntsager, bagt (uden tortilla) blodsukker?
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grøntsager, bagt (uden tortilla) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Magert kalkunbryst i skiver rullet med grøntsager, bagt (uden tortilla) i Logi-appen med din portion.
