Oksekødsbifteki
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Oksekødsbifteki har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Oksekødsbifteki blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Oksekødsbifteki er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lavt kulhydratindhold
- ✗ Moderat mættet fedt
- ✗ Moderat natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 2g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fedt | 15g |
| Mættet | 6g |
| Umættet | 8g |
| Natrium | 450mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Oksekødsbifteki?
Oksekødsbifteki har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Oksekødsbifteki godt for personer med insulinresistens?
Oksekødsbifteki har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Oksekødsbifteki blodsukker?
Oksekødsbifteki har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →