bagt kalkun
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- højt proteinindhold
- lavt fiberindhold
bagt kalkun har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af kalkunkød
- ingen GI
kalkunkød - GI 25 · GL 1 pr. 100 g vegetable stew
Kalkun- og grøntsagsgryde - GI 5 · GL 1 pr. 100 g avocadolettuce wrap
Skiver af kalkunbryst og avocado pakket ind i salatblade - ingen GI birria
Birria med magert hakket kalkunkød - ingen GI deli
Deli kalkun - Græsopdrættet kalkun (rå)ingen GI pasture raised
- ingen GI aspicwith vegetables
Kalkun- og grøntsagsaspik - +8 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
bagt kalkun er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 135 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt fedtindhold
- ingen tilsat sukker
- lavt fiberindhold
- kan have et højt natriumindhold, hvis den er krydret
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for bagt kalkun?
bagt kalkun har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er bagt kalkun godt for personer med insulinresistens?
bagt kalkun indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af kalkunkød har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af kalkunkød i denne database har Kalkun- og grøntsagsgryde den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek bagt kalkun i Logi-appen med din portion.
