Birria med magert hakket kalkunkød
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Højt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Birria med magert hakket kalkunkød har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kalkunbryst
- ingen GI
Kalkunbryst - GI 25 · GL 1 pr. 100 g vegetable stew
Kalkun- og grøntsagsgryde - GI 5 · GL 1 pr. 100 g avocadolettuce wrap
Skiver af kalkunbryst og avocado pakket ind i salatblade - ingen GI deli
Deli kalkun - Græsopdrættet kalkun (rå)ingen GI pasture raised
- ingen GI aspicwith vegetables
Kalkun- og grøntsagsaspik - ingen GI skewer
kalkunkød til spyd - +8 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Birria med magert hakket kalkunkød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 2.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavere mættet fedt end traditionel birria
- Indeholder noget fiber
- Moderat natriumindhold
- Forarbejdet tilberedningsmetode
- Lavt fiberindhold sammenlignet med plantebaserede måltider
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Birria med magert hakket kalkunkød?
Det glykæmiske indeks for Birria med magert hakket kalkunkød er endnu ikke målt. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Birria med magert hakket kalkunkød godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Birria med magert hakket kalkunkød er ikke målt. Med 3 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Kalkunbryst har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kalkunbryst i denne database har Kalkun- og grøntsagsgryde den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Birria med magert hakket kalkunkød i Logi-appen med din portion.
