Ærtegnocchi
Lav GI
GL 13 pr. 100 g
- God kilde til kostfibre
- Moderat glykæmisk belastning
Ærtegnocchi har et glykæmisk indeks på 50, lavere end almindelig Klassisk gnocchi (68).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Klassisk gnocchi
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ærtegnocchi er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Opløselig | 1.3 g |
| Uopløselig | 3.2 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til kostfibre
- Lavt indhold af mættet fedt
- Moderat glykæmisk belastning
- Højt indhold af natrium
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ærtegnocchi?
Ærtegnocchi har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er Ærtegnocchi godt for personer med insulinresistens?
Ærtegnocchi har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassisk gnocchi har den laveste glykæmiske belastning?
Ærtegnocchi har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Klassisk gnocchi i denne database (13 pr. 100 g).
Tjek Ærtegnocchi i Logi-appen med din portion.
