glutenfri gnocchi
Mellem GI
GL 19 pr. 100 g
- glutenfri
- moderat glykæmisk belastning
glutenfri gnocchi har et glykæmisk indeks på 65, lavere end almindelig Klassisk gnocchi (68).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Klassisk gnocchi
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
glutenfri gnocchi er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 29 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- glutenfri
- lavt fedtindhold
- moderat glykæmisk belastning
- lavt fiberindhold
- forarbejdet stivelse
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for glutenfri gnocchi?
glutenfri gnocchi har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 19 pr. 100 g.
Er glutenfri gnocchi godt for personer med insulinresistens?
glutenfri gnocchi har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Klassisk gnocchi har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk gnocchi i denne database har Ærtegnocchi den laveste glykæmiske belastning (13 pr. 100 g).
Tjek glutenfri gnocchi i Logi-appen med din portion.
