dumplings med fisk og skaldyr
Mellem GI
GL 13 pr. 100 g
- god proteinkilde
- moderat glykæmisk belastning
dumplings med fisk og skaldyr har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 9. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
dumplings med fisk og skaldyr er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 24 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 2.3 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god proteinkilde
- indeholder omega-3 fedtsyrer
- moderat glykæmisk belastning
- indpakning af forarbejdet mel
- højt natriumindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for dumplings med fisk og skaldyr?
dumplings med fisk og skaldyr har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er dumplings med fisk og skaldyr godt for personer med insulinresistens?
dumplings med fisk og skaldyr har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker dumplings med fisk og skaldyr blodsukker?
dumplings med fisk og skaldyr har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek dumplings med fisk og skaldyr i Logi-appen med din portion.
