Jordbærgelé
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Jordbærgelé har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Jordbærgelé blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Jordbærgelé kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✗ Meget højt tilsat sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk indeks
- ✗ Mangel på fibre
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 19g |
| Sukker (i alt) | 18g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 16g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Jordbærgelé?
Jordbærgelé har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Jordbærgelé godt for personer med insulinresistens?
Jordbærgelé har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Jordbærgelé blodsukker?
Jordbærgelé har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →