Kartoffelkrydderiblanding

GI 35 · LavtGL 1.8 / spiseske5.5/10

Lav GI

35 GI

GL 1.8 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 12.3 pr. 100 g

Logi-score 5.5/10

Højt fiberindhold
Meget højt natriumindhold

Kartoffelkrydderiblanding har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.8.

Opdateret 4. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kartoffelkrydderiblanding er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

180

Kalorier

35 g

Kulhydrater

5 g

Protein

2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kulhydrater	35 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	1 g
Tilsat	1 g
Fiber	12 g
Opløselig	3.6 g
Uopløselig	8.4 g
Protein	5 g
Fedt	2 g
Mættet	0.3 g
Umættet	1.7 g
Natrium	12000 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Højt fiberindhold
Lavt indhold af mættet fedt
Meget højt natriumindhold
Tilsat sukker
Moderat forarbejdningsniveau

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kartoffelkrydderiblanding?

Kartoffelkrydderiblanding har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 12.3.

Er Kartoffelkrydderiblanding godt for personer med insulinresistens?

Kartoffelkrydderiblanding har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kartoffelkrydderiblanding blodsukker?

Kartoffelkrydderiblanding har en glykæmisk belastning på 12.3 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.