Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber)
Lav GI
GL 4.5 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk påvirkning
- Højt forarbejdet ekstrakt
Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 90 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 85 g |
| Opløselig | 25.5 g |
| Uopløselig | 59.5 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk påvirkning
- Højt indhold af præbiotiske fibre
- Højt forarbejdet ekstrakt
- Kan forårsage fordøjelsesbesvær hos følsomme personer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber)?
Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4.5 pr. 100 g.
Er Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) godt for personer med insulinresistens?
Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) blodsukker?
Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) har en glykæmisk belastning på 4.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) i Logi-appen med din portion.
