Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ekstremt højt fiberindhold
- ✓ Støtter tarmens sundhed
- ✓ Meget lav glykæmisk påvirkning
- ✗ Kan forårsage fordøjelsesubehag ved overdreven indtagelse
- ✗ Minimal proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 90g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 85g |
| Opløselig | 25.5g |
| Uopløselig | 59.5g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber)?
Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) godt for personer med insulinresistens?
Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) blodsukker?
Præbiotika (inulin, cikorie rod fiber) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →