Proteinblanding
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Højt proteinindhold
- Højt forarbejdet proteinisolat
Proteinblanding har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 8 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Proteinblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Proteinblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 serving | 30 g |
| 1 scoop | 30 g |
| 1 kop | 120 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 75 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lav glykæmisk påvirkning
- Lavt sukkerindhold
- Højt forarbejdet proteinisolat
- Indeholder tilsat natrium og tilsætningsstoffer
- Mangler mikronæringsstoffer fra hele fødevarer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Proteinblanding?
Det glykæmiske indeks for Proteinblanding er endnu ikke målt. Den indeholder 8 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Proteinblanding godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Proteinblanding er ikke målt. Med 8 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Proteinblanding har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Proteinblanding i denne database har OWYN proteinblanding den laveste glykæmiske belastning (3 pr. 100 g).
Tjek Proteinblanding i Logi-appen med din portion.
