Varm chokolade med flødeskum

GI 65 · ModeratGL 12 / 100 g3/10

Mellem GI

65 GI

GL 12 pr. 100 g

Logi-score 3/10

Indeholder en vis mængde protein fra mælk
Højt indhold af tilsat sukker

Varm chokolade med flødeskum har et glykæmisk indeks på 65, højere end almindelig Piskefløde (39).

Opdateret 5. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Matcha latte
GL 2 pr. 100 g Giver antioxidanter og stabil energi uden den blodsukkerstigning, der forbindes med chokoladesirup.
Cikoriekaffe med kokosmælk
GL 1 pr. 100 g Tilbyder en rig, ristet smagsprofil med præbiotiske fibre, der understøtter tarmens sundhed og blodsukkerregulering.

Former af Piskefløde

Piskefløde
GI 39 · GL 5 pr. 100 g

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Varm chokolade med flødeskum er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

140

Kalorier

18 g

Kulhydrater

3.2 g

Protein

6.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	140 kcal
Kulhydrater	18 g
Sukker (i alt)	15 g
Naturligt	3 g
Tilsat	12 g
Fiber	1.2 g
Opløselig	0.4 g
Uopløselig	0.8 g
Protein	3.2 g
Fedt	6.2 g
Mættet	4.1 g
Umættet	2.1 g
Natrium	55 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder en vis mængde protein fra mælk
Moderat vandindhold
Højt indhold af tilsat sukker
Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
Betydeligt indhold af mættet fedt fra flødeskum

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Varm chokolade med flødeskum?

Varm chokolade med flødeskum har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.

Er Varm chokolade med flødeskum godt for personer med insulinresistens?

Varm chokolade med flødeskum har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Matcha latte.

Hvilken form af Piskefløde har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Piskefløde i denne database har Piskefløde den laveste glykæmiske belastning (5 pr. 100 g).

Tjek Varm chokolade med flødeskum i Logi-appen med din portion.