chokolade-hasselnød-mascarponemousse
Lav GI
GL 13 pr. 100 g
- indeholder sunde umættede fedtsyrer fra hasselnødder
- højt indhold af tilsat sukker
chokolade-hasselnød-mascarponemousse har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 17. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
chokolade-hasselnød-mascarponemousse er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 23 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 18 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 32 g |
| Mættet | 16 g |
| Umættet | 14 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder sunde umættede fedtsyrer fra hasselnødder
- giver en vis mængde kostfibre
- højt indhold af tilsat sukker
- højt indhold af mættet fedt
- ultra-forarbejdet dessert
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for chokolade-hasselnød-mascarponemousse?
chokolade-hasselnød-mascarponemousse har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er chokolade-hasselnød-mascarponemousse godt for personer med insulinresistens?
chokolade-hasselnød-mascarponemousse har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker chokolade-hasselnød-mascarponemousse blodsukker?
chokolade-hasselnød-mascarponemousse har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek chokolade-hasselnød-mascarponemousse i Logi-appen med din portion.
