Chokoladeis
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Chokoladeis har et glykæmisk indeks på 61, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 16 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Chokoladeis over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Chokoladeis er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget protein
- ✓ Nogle calcium fra mejeriprodukter
- ✓ Moderat vandindhold
- ✗ Højt tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning og indeks
- ✗ Højt mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 27g |
| Sukker (i alt) | 23g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 18g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.36g |
| Uopløselig | 0.84g |
| Protein | 3.5g |
| Fedt | 10g |
| Mættet | 6.2g |
| Umættet | 3.8g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chokoladeis?
Chokoladeis har et glykæmisk indeks på 61, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 16 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Chokoladeis godt for personer med insulinresistens?
Chokoladeis har et moderat glykæmisk indeks (61). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Chokoladeis blodsukker?
Chokoladeis har en glykæmisk belastning på 16 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →