protein-is
Lav GI
GL 6 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- forarbejdet fødevare
protein-is har et glykæmisk indeks på 38, lavere end almindelig Mini is (60).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mini is
- GI 60 · GL 14 pr. 100 g
Mini is - Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessertGI 15 · GL 1 pr. 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 pr. 100 g sugar free
is uden sukker - sukkerfri vaniljeisGI 25 · GL 2 pr. 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 pr. 100 g coconutube
Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia) - GI 35 · GL 3 pr. 100 g coffeesugar free
Is - Nick's isGI 25 · GL 5 pr. 100 g low calorie
- +25 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
protein-is er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 5 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavere sukkerindhold end almindelig is
- forarbejdet fødevare
- indeholder tilsat sukker
- lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for protein-is?
protein-is har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er protein-is godt for personer med insulinresistens?
protein-is har et lavt glykæmisk indeks (38), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mini is har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Mini is i denne database har Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessert den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek protein-is i Logi-appen med din portion.
