Laktosefri vaniljeis
Mellem GI
GL 14 pr. 100 g
- Laktosefri (velegnet til laktoseintolerante)
- Højt indhold af tilsat sukker
Laktosefri vaniljeis har et glykæmisk indeks på 60, det samme som almindelig Mini is (60).
Opdateret 9. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mini is
- GI 60 · GL 14 pr. 100 g
Mini is - Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessertGI 15 · GL 1 pr. 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 pr. 100 g sugar free
is uden sukker - sukkerfri vaniljeisGI 25 · GL 2 pr. 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 pr. 100 g coconutube
Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia) - GI 35 · GL 3 pr. 100 g coffeesugar free
Is - Nick's isGI 25 · GL 5 pr. 100 g low calorie
- +25 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Laktosefri vaniljeis er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Kulhydrater | 24 g |
| Sukker (i alt) | 21 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 18 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Laktosefri (velegnet til laktoseintolerante)
- Giver en vis mængde calcium
- Højt indhold af tilsat sukker
- Højt indhold af mættet fedt
- Ultra-forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Laktosefri vaniljeis?
Laktosefri vaniljeis har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 14 pr. 100 g.
Er Laktosefri vaniljeis godt for personer med insulinresistens?
Laktosefri vaniljeis har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Mini is har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Mini is i denne database har Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessert den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Laktosefri vaniljeis i Logi-appen med din portion.
