GL 13 pr. 100 g
Monte dessert har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Monte dessert er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Fortsæt på nettet
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 17 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 13 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fedt | 8.5 g |
| Mættet | 5.2 g |
| Umættet | 3.3 g |
| Natrium | 60 mg |
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Monte dessert har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Monte dessert har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Blandt formerne af Monte dessert i denne database har hvid bjerg-dessert den laveste glykæmiske belastning (12 pr. 100 g).
Tjek Monte dessert i Logi-appen med din portion.
Gratis PDF — 3 sider
Din ugentlige maddagbog
Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.
Ingen spam. Afmeld når som helst.