Daddel-karrydip
Lav GI
GL 13 pr. 100 g
- Indeholder fibre fra dadler
- Moderat glykæmisk belastning
Daddel-karrydip har et glykæmisk indeks på 45, højere end almindelig Almindelige dadler (42).
Opdateret 28. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Almindelige dadler
- GI 42 · GL 31.5 pr. 100 g
Almindelige dadler - GI 45 · GL 29 pr. 100 g dark chocolate covered
Dadler med mørk chokolade - Medjool-dadel fyldt med naturligt mandelsmørGI 50 · GL 30 pr. 100 g almond butter stuffed
- Frosne dadlerGI 42 · GL 31 pr. 100 g frozen
- GI 42 · GL 31.5 pr. 100 g pieces
Dadler stykker - GI 50 · GL 35 pr. 100 g caramel
Dadler karamel - GI 62 · GL 46.5 pr. 100 g dried
Tørrede dadler - +1 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Daddel-karrydip er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 20 g |
| Naturligt | 18 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder fibre fra dadler
- Kilde til protein fra mejeriprodukter
- Indeholder gavnlige krydderier
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder tilsat sukker
- Forarbejdede mejeriprodukter og natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Daddel-karrydip?
Daddel-karrydip har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er Daddel-karrydip godt for personer med insulinresistens?
Daddel-karrydip har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Almindelige dadler har den laveste glykæmiske belastning?
Daddel-karrydip har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Almindelige dadler i denne database (13 pr. 100 g).
Tjek Daddel-karrydip i Logi-appen med din portion.
