Suppenbase
Lav GI
GL 12 pr. 100 g
- Indeholder noget protein
- Meget højt natriumindhold
Suppenbase har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt).
Opdateret 8. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Suppenbase er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Kulhydrater | 30 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 3 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 15000 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder noget protein
- Giver minimal fiber
- Meget højt natriumindhold
- Moderat glykæmisk belastning og indeks
- Tilsatte sukkerarter er til stede
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Suppenbase?
Suppenbase har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.
Er Suppenbase godt for personer med insulinresistens?
Suppenbase har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Suppenbase blodsukker?
Suppenbase har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Suppenbase i Logi-appen med din portion.
