Kyllingkrydder

GI 40 · LavtGL 0.7 / teske4.5/10

Lav GI

40 GI

GL 0.7 pr. typisk teske (5 g) · GL 14 pr. 100 g

Logi-score 4.5/10

Højt fiberindhold
Meget højt natriumindhold

Kyllingkrydder har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.7.

Opdateret 10. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kyllingkrydder er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

180

Kalorier

35 g

Kulhydrater

6 g

Protein

2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kulhydrater	35 g
Sukker (i alt)	5 g
Naturligt	3 g
Tilsat	2 g
Fiber	12 g
Opløselig	3.6 g
Uopløselig	8.4 g
Protein	6 g
Fedt	2 g
Mættet	0.4 g
Umættet	1.6 g
Natrium	12000 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Højt fiberindhold
Lavt indhold af mættet fedt
Meget højt natriumindhold
Tilsat sukker
Middel glykæmisk belastning

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllingkrydder?

Kyllingkrydder har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 14.

Er Kyllingkrydder godt for personer med insulinresistens?

Kyllingkrydder har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kyllingkrydder blodsukker?

Kyllingkrydder har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.