Lavfedts kylling- og grøntsagssuppe

GI 25 · LavtGL 1.5 / kop9/10

Lav GI

25 GI

GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt proteinindhold
Moderat natriumindhold

Lavfedts kylling- og grøntsagssuppe har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.

Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Lavfedts kylling- og grøntsagssuppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3.5 g

Kulhydrater

4.2 g

Protein

0.6 g

Fedt

per 100g

Kalorier	35 kcal
Kulhydrater	3.5 g
Sukker (i alt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	1.1 g
Opløselig	0.33 g
Uopløselig	0.77 g
Protein	4.2 g
Fedt	0.6 g
Mættet	0.15 g
Umættet	0.45 g
Natrium	220 mg

Forarbejdningsgrad

35%

Moderat

Hvorfor denne score?

Højt proteinindhold
Lav glykæmisk belastning
Rig på mikronæringsstoffer
Moderat natriumindhold
Lavt fedtindhold (kan mangle mæthedsfølelse)

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Lavfedts kylling- og grøntsagssuppe?

Lavfedts kylling- og grøntsagssuppe har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Lavfedts kylling- og grøntsagssuppe godt for personer med insulinresistens?

Lavfedts kylling- og grøntsagssuppe har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Lavfedts kylling- og grøntsagssuppe blodsukker?

Lavfedts kylling- og grøntsagssuppe har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.