jordbærgranita
Mellem GI
GL 14 pr. 100 g
- indeholder rigtig frugt
- højt indhold af tilsat sukker
jordbærgranita har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 24. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
jordbærgranita er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 20 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 12 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder rigtig frugt
- lavt fedtindhold
- højt indhold af tilsat sukker
- højt glykæmisk indeks
- lavt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for jordbærgranita?
jordbærgranita har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 14 pr. 100 g.
Er jordbærgranita godt for personer med insulinresistens?
jordbærgranita har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker jordbærgranita blodsukker?
jordbærgranita har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek jordbærgranita i Logi-appen med din portion.
