Jordbærgelé med reduceret sukker
Mellem GI
GL 2.4 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 16 pr. 100 g
- Reduceret sukkerindhold sammenlignet med traditionel marmelade
- Højt indhold af tilsat sukker
Jordbærgelé med reduceret sukker har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 24. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Jordbærgelé med reduceret sukker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 30 g |
| Sukker (i alt) | 18 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Reduceret sukkerindhold sammenlignet med traditionel marmelade
- Lavt indhold af mættet fedt
- Højt indhold af tilsat sukker
- Lavt indhold af kostfibre
- Høj glykæmisk belastning pr. portion
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Jordbærgelé med reduceret sukker?
Jordbærgelé med reduceret sukker har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 16.
Er Jordbærgelé med reduceret sukker godt for personer med insulinresistens?
Jordbærgelé med reduceret sukker har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Kokosmælkeskum.
Hvordan påvirker Jordbærgelé med reduceret sukker blodsukker?
Jordbærgelé med reduceret sukker har en glykæmisk belastning på 16 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Jordbærgelé med reduceret sukker i Logi-appen med din portion.
