Røde linse-gnocchi
Lav GI
GL 13 pr. 100 g
- Moderat proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Røde linse-gnocchi har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 18. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Røde linse-gnocchi er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Opløselig | 1.3 g |
| Uopløselig | 3.2 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 0.8 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.6 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat proteinindhold
- God kilde til fibre
- Lavere glykæmisk indeks end hvedegnocchi
- Moderat natriumindhold
- Forarbejdet produkt
- Lavere mikronæringsstoftæthed end hele linser
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Røde linse-gnocchi?
Røde linse-gnocchi har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er Røde linse-gnocchi godt for personer med insulinresistens?
Røde linse-gnocchi har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Røde linse-gnocchi blodsukker?
Røde linse-gnocchi har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Røde linse-gnocchi i Logi-appen med din portion.
