Bulgogi-stil sauce (sojafri)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Bulgogi-stil sauce (sojafri) har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Bulgogi-stil sauce (sojafri) over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Bulgogi-stil sauce (sojafri) er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder ingefær og hvidløg (potentielle sundhedsmæssige fordele)
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Indeholder tilsat sukker
- ✗ Forarbejdet sauce
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 25g |
| Sukker (i alt) | 18g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 15g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bulgogi-stil sauce (sojafri)?
Bulgogi-stil sauce (sojafri) har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Bulgogi-stil sauce (sojafri) godt for personer med insulinresistens?
Bulgogi-stil sauce (sojafri) har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Bulgogi-stil sauce (sojafri) blodsukker?
Bulgogi-stil sauce (sojafri) har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →