Kærnemælk, kikærtemel og bukkehornsblanding (lavt fedt/sodium kadhi)

GI 35 · LavtGL 3 / 100 g7/10

Lav GI

35 GI

GL 3 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Lavt mættet fedt
Indeholder noget natrium

Kærnemælk, kikærtemel og bukkehornsblanding (lavt fedt/sodium kadhi) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).

Opdateret 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kærnemælk, kikærtemel og bukkehornsblanding (lavt fedt/sodium kadhi) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

9 g

Kulhydrater

3.5 g

Protein

2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	70 kcal
Kulhydrater	9 g
Sukker (i alt)	2.5 g
Naturligt	2.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	1.2 g
Opløselig	0.4 g
Uopløselig	0.8 g
Protein	3.5 g
Fedt	2 g
Mættet	0.7 g
Umættet	1.3 g
Natrium	180 mg

Forarbejdningsgrad

55%

Moderat

Hvorfor denne score?

Lavt mættet fedt
Moderat proteinindhold
Lav glykæmisk belastning
Indeholder noget natrium
Moderat forarbejdningsniveau
Begrænset fiberindhold

Allergener

Indeholder: mælk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kærnemælk, kikærtemel og bukkehornsblanding (lavt fedt/sodium kadhi)?

Kærnemælk, kikærtemel og bukkehornsblanding (lavt fedt/sodium kadhi) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.

Er Kærnemælk, kikærtemel og bukkehornsblanding (lavt fedt/sodium kadhi) godt for personer med insulinresistens?

Kærnemælk, kikærtemel og bukkehornsblanding (lavt fedt/sodium kadhi) har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kærnemælk, kikærtemel og bukkehornsblanding (lavt fedt/sodium kadhi) blodsukker?

Kærnemælk, kikærtemel og bukkehornsblanding (lavt fedt/sodium kadhi) har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.