Koffein
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Nul glykæmisk påvirkning
- Overstimulering af nervesystemet
Koffein har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Koffein
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Koffein er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
0
Kalorier
0 g
Kulhydrater
0 g
Protein
0 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 0 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk påvirkning
- Kan kortvarigt øge stofskiftet
- Giver akut mental årvågenhed
- Overstimulering af nervesystemet
- Kan forringe insulinfølsomheden hos nogle
- Kan forstyrre søvnmønstre
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Koffein?
Koffein har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Koffein godt for personer med insulinresistens?
Koffein indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Koffein i Logi-appen med din portion.
