Smør-tomatsauce
Lav GI
GL 0.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk belastning
- Højt indhold af mættet fedt
Smør-tomatsauce har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Tomatsauce (38). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Opdateret 18. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Tomatsauce
- GI 38 · GL 3 pr. 100 g
Tomatsauce - GI 35 · GL 1.5 pr. 100 g cookedminced beef
Hakket oksekød med tomatsauce - GI 35 · GL 2 pr. 100 g sugar freelow sodium
Frisk tomatsovs - Hjemmelavet tomatsovsGI 38 · GL 2 pr. 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g sugar free
Purér af tomater (uden tilsat sukker eller salt) - GI 35 · GL 2 pr. 100 g herbed
Tomatsovs med krydderurter - GI 35 · GL 3 pr. 100 g arrabiata
Arrabbiata tomatsauce - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Smør-tomatsauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk belastning
- Lavt indhold af tilsat sukker
- Lavt forarbejdningsniveau
- Højt indhold af mættet fedt
- Relativt højt natriumindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Smør-tomatsauce?
Smør-tomatsauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Smør-tomatsauce godt for personer med insulinresistens?
Smør-tomatsauce har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Tomatsauce har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Tomatsauce i denne database har Hakket oksekød med tomatsauce den laveste glykæmiske belastning (1.5 pr. 100 g).
Tjek Smør-tomatsauce i Logi-appen med din portion.
