Fødevarer uden gluten

5.455 fødevarer

Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Bagt laks — 8/10 Bagt laks (uden panering, med urter) — 9/10 Bagt lam — 6.5/10 Bagt makrel — 9/10 Bagt ørred — 8/10 Bagt skinke — 5/10 Bagt torsk — 8/10 Bagt torskeloins — 9/10 Baja sauce — 2/10 Bakteriekulturer — 8/10 Balkansk hvid ost — 6/10 Balsamico vinaigrette med hørfrøolie og urter — 6/10 Bananblad — 10/10 Barbecue oksekød — 6.5/10 Barramundi filet — 9/10 Basa filet — 8.5/10 basilikum mayonnaise — 2/10 basilikumolie — 6/10 Basilikumpesto — 6/10 Bavaria Blu ost — 4/10 BBQ-smør — 2/10 Benbouillon — 8/10 Bergamotolie — 4/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-caroten — 7/10 Betacaroten — 6/10 Beyond Meat bøf — 6/10 Beyond Original Bratwurst — 5.5/10 BHT konserveringsmiddel — 1/10 Biltong — 7/10 Biologiske hævemidler — 4/10 Biotin — 5/10 Birria med magert hakket kalkunkød — 7/10 bisonkød — 9/10 Bitter — 2/10 Bjergost — 6/10 Bjergpølse — 3/10 Blå 1 — 1/10 Blæksprutte — 8/10 Blæksprutte — 8/10 Blåhvillingfilet — 8.5/10 Blandet kød — 7/10 Blandet kød (kylling, svinekød, and) — 7.5/10 Blandet pålæg — 4/10 Blåskimmelostdressing — 4/10 Blåskimmelostskimmel — 9/10 Blød ost — 4/10 Blodappelsin beurre blanc — 3/10 Boerewors-pølse — 4/10 Bøf — 8/10 Bøf — 8/10 Bøffelkød — 9/10 Bologna — 2/10 Bologna-pølse — 2/10 Bologna-strimler — 3/10 Bondesalsiccia — 4/10 Bonitoflager — 7/10 bordsalt — 4/10 Bordsalt — 2/10 Bouillon — 4/10 Bouillon af stegt oksekød — 6.5/10 Bouillonterning — 2.5/10 Bourbon whiskey — 1/10 Boursin ost — 4/10 Braiseret oksekød — 6.5/10 Braiseret svinekød med svampe — 7/10 Brandy — 1/10 Bratwurst-pølse — 3/10 Bresaola — 6/10 Brieost — 6/10 Brillantblå FCF — 2/10 Brøndkarse — 10/10 Brossat ost — 8.5/10 Brygget hvid te med naturlig ferskenessens, usødet — 10/10 Brygget kaffe — 8/10 Brygget te — 9/10 Bryndza — 5.5/10 Buffalo sauce — 4/10 Bulgarsk sireneost — 5/10 Burgerbøf — 6/10 Burrataost — 6/10 Butternut græskarkerner — 8/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Caesardressing — 3/10 Cajun-krydder — 6/10 Calcium — 6/10 Calciumcarbonat — 4/10 Calciumcaseinat — 6/10 Calciumchlorid — 3/10 Calciumcitrat — 3/10 Calciumdinatrium EDTA — 1/10 Calciumlaktat — 6/10 Calciumphosphat — 5/10 Calciumpropionat — 4/10 Calciumsilicat — 1/10 Calciumsulfat — 8/10 Cambozola ost — 4/10 Canadisk bacon — 6/10 Canderel Sødning — 2/10 Capicola — 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.