rødbedepasta
Mellem GI
GL 8 pr. 100 g
- højt fiberindhold
- moderat glykæmisk indeks
rødbedepasta har et glykæmisk indeks på 64 (Moderat).
Opdateret 5. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
rødbedepasta er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 12 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1.3 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt fiberindhold
- rig på antioxidanter
- lavt indhold af tilsat sukker
- moderat glykæmisk indeks
- indeholder en vis mængde natrium
- let forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for rødbedepasta?
rødbedepasta har et glykæmisk indeks på 64 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 8 pr. 100 g.
Er rødbedepasta godt for personer med insulinresistens?
rødbedepasta har et moderat glykæmisk indeks (64). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker rødbedepasta blodsukker?
rødbedepasta har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek rødbedepasta i Logi-appen med din portion.
