rødbedesauce
Lav GI
GL 5 pr. 100 g
- indeholder antioxidanter fra rødbeder
- indeholder tilsat sukker
rødbedesauce har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).
Opdateret 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
rødbedesauce er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder antioxidanter fra rødbeder
- moderat fiberindhold
- lavt indhold af mættet fedt
- indeholder tilsat sukker
- moderat natriumindhold
- forarbejdede ingredienser (mejeriprodukter, mulige fortykningsmidler)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for rødbedesauce?
rødbedesauce har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er rødbedesauce godt for personer med insulinresistens?
rødbedesauce har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker rødbedesauce blodsukker?
rødbedesauce har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek rødbedesauce i Logi-appen med din portion.
