Храни без горчица
10 768 храни
Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Мандаринов сок Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 
маринован чесън Нисък ГИ 30 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
марофат грах Нисък ГИ 32 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Маяни люспи Нисък ГИ 15 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
мини киви Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Мисо джинджифилов сос (минимален подсладител) Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 5.5/10 млечен шейк с боровинки и малини Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
морковен спред Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 6/10 Мохито Среден ГИ 60 ГЛ 5 / 100 г 3/10 мултивитаминна напитка Среден ГИ 60 ГЛ 5 / 100 г 2/10 Нарутомаки Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
Нарязана ябълка с чиа семена Нисък ГИ 38 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Неподсладен плодов кисел от горски плодове Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
несладени червени боровинки Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Обезмаслен фъстъчен протеинов прах Нисък ГИ 20 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Обелен бакла Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Обелени соеви зърна Нисък ГИ 18 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Оцветяващ плодовo-зеленчуков сок Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 6/10 Парен репей Нисък ГИ 28 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Парена скумрия с броколи и киноа Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 Парижка салата Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 6/10 Пармиджана от патладжан Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 6/10 Парченца плод Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Парченца плодове Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
паста от бял или червен боб Нисък ГИ 30 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Паста от слънчогледови семки Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 Патти Beyond Meat Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 5/10 печен боб без захар Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Печена целина на пръчици със зехтин Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 печени зеленчуци Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Печени зеленчуци Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 8/10 печени пълнени тиквички Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Печени соеви зърна Нисък ГИ 18 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Печено с пуйка, киноа и зеленчуци Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 8/10 пиле пармиджана Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
Пиле по киевски Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Плод Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 Плодов препарат от праскова Нисък ГИ 42 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Плодов пюре без добавена захар Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 7.5/10 
плодов сок Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Покълнали бъбреци боб Нисък ГИ 28 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Полидекстроза Нисък ГИ 5 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Понкан мандарина Нисък ГИ 42 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Портокал Нисък ГИ 43 ГЛ 5 / 100 г 8/10 портокалов конфитюр без захар Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
портокалов сладолед с кисело мляко Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
портокалова кора Нисък ГИ 20 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Портокалова кора Нисък ГИ 20 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
портокалова марината Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
портокалово пюре с кисело мляко Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Прасковен сок Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Прах от плодовo-зеленчуков сок Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Прах от протеин от покълнали леща Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 9/10 пресни парчета ябълка и круша с канела Нисък ГИ 38 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Пресни червени боровинки Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Проста смес от подправки Нисък ГИ 10 ГЛ 5 / 100 г 9/10 протеин на прах Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 5/10 Протеиново смути с шоколад и горски плодове Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
Прясна чушка с паста от бял боб Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Прясно изцеден портокалов сок Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Пуешко, бял боб и киноа чили Нисък ГИ 38 ГЛ 5 / 100 г 7.5/10 пълнеж за пилешки чили рол Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
пълнено зеле с месо Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Пъпеш Среден ГИ 65 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Пъпеш Среден ГИ 65 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Пъпеш Пиел де Сапо Среден ГИ 65 ГЛ 5 / 100 г 8/10 пъпешово гаспачо Среден ГИ 65 ГЛ 5 / 100 г 8/10 пържен камембер Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 3/10 
Пържена риба Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
Пържена треска Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 6/10 Пържени домати Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
пържени картофи от корен целина Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 пържено пиле с лют червен пипер Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Пюре от бели бобове и морски водорасли Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Пюре от боровинки Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Пюре от ябълка и круша Нисък ГИ 38 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Пюре от ябълка и круша с чиа семена Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Пюре от ябълка и малина за бебета Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 7/10 Пюре от ябълка и спанак в пауч Нисък ГИ 38 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Пюриран нахут с парани зеленчуци и пресни билки Нисък ГИ 30 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Рагу от гъби шийтаке и нахут Нисък ГИ 32 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Растителна алтернатива на кокосов йогурт Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
растителна бирия (джакфрут) Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
растителна наденица (лента и гъби) Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
растителна наденица от леща Нисък ГИ 28 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Растителни кюфтета Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Рикота от бадеми на растителна основа с боровинки Нисък ГИ 30 ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 
Рок пъпеш Среден ГИ 65 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Рокмелон Среден ГИ 65 ГЛ 5 / 100 г 7/10 Салата от боб и зеленчуци Нисък ГИ 30 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Салата от елда, едамаме и рукола Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 9/10 салата от нахут с пушена сьомга Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 салата от праскови Нисък ГИ 42 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Салата с нахут Нисък ГИ 28 ГЛ 5 / 100 г 8/10 салата Уолдорф Нисък ГИ 38 ГЛ 5 / 100 г 6/10 Сарми Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 6/10 сарми с доматен сос Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
Сатсума Нисък ГИ 42 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
сатсума портокал Нисък ГИ 42 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
