Полидекстроза
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- Много високо съдържание на фибри
- Силно преработен компонент
Полидекстроза има гликемичен индекс 5 (Нисък).
Актуализирано 23.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Полидекстроза е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 100 kcal |
| Въглехидрати | 90 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 90 g |
| Разтворими | 27 g |
| Неразтворими | 63 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на фибри
- Нисък гликемичен индекс
- Силно преработен компонент
- Минимална стойност на микронутриенти
- Синтетична добавка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Полидекстроза?
Полидекстроза има гликемичен индекс 5 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е Полидекстроза за хора с инсулинова резистентност?
Полидекстроза има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Полидекстроза влияе на кръвната захар?
Полидекстроза има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Полидекстроза в приложението Logi, с вашата порция.
