Померанска наденица
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Растителен източник на протеини
- Високо съдържание на натрий
Померанска наденица има гликемичен индекс 40 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Померанска наденица
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Померанска наденица е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 23 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 16 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Растителен източник на протеини
- Съдържа диетични фибри
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени мазнини и масла
- Преработен хранителен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Померанска наденица?
Померанска наденица има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Померанска наденица за хора с инсулинова резистентност?
Померанска наденица има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Померанска наденица има най-нисък гликемичен товар?
Померанска наденица има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Померанска наденица в тази база данни (3 на 100 г).
Вижте Померанска наденица в приложението Logi, с вашата порция.
