портокалов конфитюр без захар
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- с ниско съдържание на добавена захар
- съдържа изкуствени подсладители
портокалов конфитюр без захар има гликемичен индекс 35, по-нисък от обикновената Портокалов мармалад (65).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Портокалов мармалад
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
портокалов конфитюр без захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- с ниско съдържание на добавена захар
- съдържа известно количество фибри
- нискокалоричен
- съдържа изкуствени подсладители
- умерено преработен
- ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на портокалов конфитюр без захар?
портокалов конфитюр без захар има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е портокалов конфитюр без захар за хора с инсулинова резистентност?
портокалов конфитюр без захар има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Портокалов мармалад има най-нисък гликемичен товар?
портокалов конфитюр без захар има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Портокалов мармалад в тази база данни (5 на 100 г).
Вижте портокалов конфитюр без захар в приложението Logi, с вашата порция.
