пресни парчета ябълка и круша с канела
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Умерено съдържание на естествена захар
пресни парчета ябълка и круша с канела има гликемичен индекс 38 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пресни парчета ябълка и круша с канела е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 54 kcal |
| Въглехидрати | 13.5 g |
| Захари (общо) | 10.5 g |
| Природни | 10.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.6 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 1.7 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.03 g |
| Ненаситени | 0.17 g |
| Натрий | 1 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Без добавена захар
- Богато на витамин C
- Умерено съдържание на естествена захар
- Ниско съдържание на протеини
- Ниско съдържание на мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пресни парчета ябълка и круша с канела?
пресни парчета ябълка и круша с канела има гликемичен индекс 38 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е пресни парчета ябълка и круша с канела за хора с инсулинова резистентност?
пресни парчета ябълка и круша с канела има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как пресни парчета ябълка и круша с канела влияе на кръвната захар?
пресни парчета ябълка и круша с канела има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте пресни парчета ябълка и круша с канела в приложението Logi, с вашата порция.
