портокалово пюре с кисело мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
портокалово пюре с кисело мляко има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, портокалово пюре с кисело мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
портокалово пюре с кисело мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 62 kcal |
| Въглехидрати | 11.5g |
| Захари (общо) | 9.5g |
| Природни | 9.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 1.2g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 35mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на портокалово пюре с кисело мляко?
портокалово пюре с кисело мляко има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е портокалово пюре с кисело мляко за хора с инсулинова резистентност?
портокалово пюре с кисело мляко има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как портокалово пюре с кисело мляко влияе на кръвната захар?
портокалово пюре с кисело мляко има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →