Пад тай с пиле
GI 60 · УмеренГЛ 14 / 100 г5/10
Среден ГИ
60 GI
ГЛ 14 на 100 г
Logi резултат 5/10
- Съдържа чист протеин
- Умерен гликемичен индекс
Пад тай с пиле има гликемичен индекс 60 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пад тай с пиле е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
170
Калории
23 g
Въглехидрати
8 g
Протеини
5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 23 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 450 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Съдържа чист протеин
- Включва зеленчуци и фъстъци
- Умерен гликемичен индекс
- Преработен сос с добавена захар
- Високо съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пад тай с пиле?
Пад тай с пиле има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 14 на 100 г.
Подходящ ли е Пад тай с пиле за хора с инсулинова резистентност?
Пад тай с пиле има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пад тай с пиле влияе на кръвната захар?
Пад тай с пиле има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Пад тай с пиле в приложението Logi, с вашата порция.
