Пад тай с нудли от ширатаки
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Средно съдържание на натрий
Пад тай с нудли от ширатаки има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 23.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове ширатaки нудли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пад тай с нудли от ширатаки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 80 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 0.8 g |
| Ненаситени | 2.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа фибри
- Средно съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Обработени съставки на соса
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пад тай с нудли от ширатаки?
Пад тай с нудли от ширатаки има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Пад тай с нудли от ширатаки за хора с инсулинова резистентност?
Пад тай с нудли от ширатаки има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на ширатaки нудли има най-нисък гликемичен товар?
Пад тай с нудли от ширатаки има най-ниския гликемичен товар от всички форми на ширатaки нудли в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте Пад тай с нудли от ширатаки в приложението Logi, с вашата порция.
