супа пад тай
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Умерено съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
супа пад тай има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 2.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
супа пад тай е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 4 g |
| Захари (общо) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 2.5 g |
| Натрий | 550 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на протеини
- Нисък гликемичен индекс
- Съдържа фибри
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа преработени съставки
- Умерено съдържание на наситени мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на супа пад тай?
супа пад тай има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е супа пад тай за хора с инсулинова резистентност?
супа пад тай има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как супа пад тай влияе на кръвната захар?
супа пад тай има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте супа пад тай в приложението Logi, с вашата порция.
