Храни без риба
6453 храни
Храни без посочена риба или съставки от риба, включително рибен сос и рибено масло. Мидите и ракообразните се проследяват отделно. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Рикота от бадеми на растителна основа с боровинки Нисък ГИ 30 ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 
Розмарин Нисък ГИ 7 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Рок пъпеш Среден ГИ 65 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Рокмелон Среден ГИ 65 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Салата от бобови Нисък ГИ 28 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Салата от елда, едамаме и рукола Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Салата с нахут Нисък ГИ 28 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Сарепска горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 
Сатсума Нисък ГИ 42 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
сатсума портокал Нисък ГИ 42 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Сварен даал Нисък ГИ 30 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Сварен дал Нисък ГИ 30 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Сварен дал Нисък ГИ 30 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Сварен земна ябълка Нисък ГИ 33 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Сварен разполовен грах Нисък ГИ 22 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
светлозелен паста от грах Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Сезонни плодове Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Сиво Ренетено Ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
сичуанска чили паста Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 3/10 
Скир манго маракуя Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 
Смес от подправки за пица Нисък ГИ 10 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Смес от подправки чили Нисък ГИ 10 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Смес от пресни портокали, грейпфрути и мандарини Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Смесени пресни плодове Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Сметана за разбиване Нисък ГИ 39 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Соев протеинов крисп Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
соеви парченца Нисък ГИ 15 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Солена сос Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Сорбитол Нисък ГИ 9 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
Сос от смесени ядки Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Соя гранули Нисък ГИ 15 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Соя кърлс Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Соя спагети Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Соя спагети със зеленчуци и яйце Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 7.5/10 
Средна ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Суп от бобови и фаро Нисък ГИ 38 ГЛ 5 / 100 г 7.5/10 
суп от червен боб Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
сухи печени едамаме бобчета Нисък ГИ 15 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
сухи соеви зърна Нисък ГИ 16 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Сушена портокалова кора Нисък ГИ 20 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Тайска червена къри паста (без добавена захар) Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Текс Мекс сос Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Телешки кюфтета Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 
Терияки броколи Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 
тиквено крем Среден ГИ 65 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Топчета от пъпеш Среден ГИ 65 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Хлорела Нисък ГИ 20 ГЛ 5 / 100 г 9.5/10 
Хокайдо тиква Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
хранителна мая Нисък ГИ 15 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Хрупкав хляб на основата на семена (ленено семе, чиа, тиква) Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
хумус от черна леща Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Цвекло Среден ГИ 61 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Цвекло цяло Среден ГИ 61 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Цели мунг бобове Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Червен боб Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
червена кури тиква Нисък ГИ 51 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Червена къри паста Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Червена леща супа Нисък ГИ 38 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Червена принц ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Червена ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Черешова бира Висок ГИ 70 ГЛ 5 / 100 г 2/10 
Чиа пудинг с плодово мус Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Чили (телешко и боб) Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
чили чипотле Нисък ГИ 10 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Чисто тиквено пюре Висок ГИ 75 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
шотландско яйце Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Ябълка Champion Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Ябълка Брейбърн Нисък ГИ 38 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Ябълка Грейни Смит Нисък ГИ 39 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Ябълков сок без захар и джинджифил Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Ябълкови резени Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Ябълково пюре (цели ябълки, смлени, всички влакна запазени) Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Ягодово вино Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 3/10 
Ягодово чиа семе разпространение без добавена захар Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
жълт леща яхния Нисък ГИ 28 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Салата с леща и зеленчуци Нисък ГИ 28 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Салата с нахут Нисък ГИ 28 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Ястие с растителен протеин (напр. яхния от леща) Нисък ГИ 28 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
масло от слънчогледови семки Нисък ГИ 35 ГЛ 5.3 / 100 г 7/10 
прах от пшенична трева Нисък ГИ 15 ГЛ 5.3 / 100 г 9/10 
Пълнеж от слънчогледови семки Нисък ГИ 35 ГЛ 5.3 / 100 г 7/10 
Шоколадово покритие без захар Нисък ГИ 15 ГЛ 5.3 / 100 г 7/10 
Пълнеж за енчилада от леща (растителен) Нисък ГИ 28 ГЛ 5.3 / 100 г 7.5/10 
Канталупа Среден ГИ 65 ГЛ 5.3 / 100 г 6/10 
паста от черен боб Нисък ГИ 30 ГЛ 5.4 / 100 г 8/10 
Подправки за мариноване Нисък ГИ 10 ГЛ 5.5 / 100 г 7/10 
Смес от подправки с куркума и екстракт от розмарин Нисък ГИ 10 ГЛ 5.5 / 100 г 9.5/10 
Кето руло Нисък ГИ 35 ГЛ 5.6 / 100 г 8/10 
Класическо тахини Нисък ГИ 35 ГЛ 5.6 / 100 г 8/10 
Боск круша Нисък ГИ 38 ГЛ 5.7 / 100 г 8.5/10 
Зелена круша Нисък ГИ 38 ГЛ 5.7 / 100 г 8.5/10 
Круша Нисък ГИ 38 ГЛ 5.7 / 100 г 9/10 
Круша с кора Нисък ГИ 38 ГЛ 5.7 / 100 г 9/10 
Круша с кора Нисък ГИ 38 ГЛ 5.7 / 100 г 9/10 
Круши на кубчета Нисък ГИ 38 ГЛ 5.7 / 100 г 8/10 
Прясна круша с кора, намачкана Нисък ГИ 38 ГЛ 5.7 / 100 г 9/10 
Диня Висок ГИ 76 ГЛ 5.8 / 100 г 5/10 
Леща (сготвена, без сол Нисък ГИ 29 ГЛ 5.8 / 100 г 9/10 
Парени цели леща Нисък ГИ 29 ГЛ 5.8 / 100 г 9/10 
