Супа от цвекло с пуешки бульон
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Супа от цвекло с пуешки бульон има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Супа от цвекло с пуешки бульон се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Супа от цвекло с пуешки бульон е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Ниско съдържание на калории
- ✓ Съдържание на фибри
- ✗ Относително високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Малко количество фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 25 kcal |
| Въглехидрати | 5.5g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 1.2g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0.07g |
| Ненаситени | 0.18g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Супа от цвекло с пуешки бульон?
Супа от цвекло с пуешки бульон има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Супа от цвекло с пуешки бульон за хора с инсулинова резистентност?
Супа от цвекло с пуешки бульон има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Супа от цвекло с пуешки бульон влияе на кръвната захар?
Супа от цвекло с пуешки бульон има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →