不含 花生 的食物

6,633 種食物

未列花生或花生衍生成分的食物，包括花生油及花生醬。堅果為獨立過敏原類別。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

起司歐姆蛋 — 7/10 起司混合 — 5/10 起司烤雞 — 7/10 起司粉 — 3/10 起司絲 — 6/10 起司菌種 — 8/10 起司蛋 — 6/10 起司醬 — 3/10 起司醬 — 3/10 起始菌種 — 8/10 超越肉餅 — 6/10 越南河粉湯 — 7/10 越南香腸 — 4/10 路易斯安那調味雞翅 — 5/10 車前子殼 — 9/10 車前子殼混合水 — 10/10 軟質起司 — 4/10 輕奶油 — 4/10 輕度加工茶 — 8/10 輕微蔓越莓味水 — 10/10 輕蛋蛋黃醬 — 5/10 輕質抹醬 — 3/10 輕質莫札瑞拉 — 7/10 輕質費塔起司 — 6/10 輕量美乃滋 — 3/10 輕鮪魚 — 8/10 辣味橄欖油 — 6/10 辣味腸肉 — 3/10 辣味醬 — 2/10 辣味香腸 — 3/10 辣根奶油乳酪 — 4.5/10 辣椒油 — 4/10 辣椒起司醬 — 3/10 辣椒醋 — 8/10 農夫香腸 — 4/10 迷你寶貝貝爾起司 — 6/10 還原鐵 — 5/10 鄉村起司三角形 — 5/10 鄉村香腸 — 3/10 酒石酸氫鉀 — 6/10 酒石酸鉀與碳酸氫鉀混合粉 — 2/10 酒精 — 2/10 酒精 — 1/10 酥油 — 4/10 酥油 — 4/10 酪梨味奶油 — 4/10 酪梨油美乃滋 — 4/10 酪梨美乃滋 — 6/10 酪蛋白鈉 — 4/10 酪蛋白鈣 — 6/10 酮殼 — 6.5/10 酵母菌 — 8/10 酵母萃取物 — 4/10 酵素 — 7/10 酵素複合物 — 3/10 酸度調節劑 — 2/10 醃漬鯡魚 — 4/10 醃漬鯡魚 — 6/10 醃蛋 — 5.5/10 醃製火腿 — 6/10 醃製牛排佐紅蔥頭 — 7/10 醃製牛肉 — 4/10 醃製肉 — 6.5/10 醃製豬里肌肉 — 5/10 醃製香腸 — 4/10 醃製鹽 — 2/10 醋 — 6/10 醋和橄欖油 — 7/10 醋漬魚 — 7/10 醋漬鯷魚 — 6/10 醋赤藻糖醇醃料 — 6/10 醫生香腸 — 2/10 醬油湯底 — 3/10 醬油醃蝦 — 7/10 醬油醃鮭魚 — 8/10 醬油雞肉 — 7/10 野牛肉 — 9/10 野生沙丁魚 — 9/10 野生莓果茶混合 — 9/10 野生鮭魚 — 7/10 野生鮭魚或鱈魚 — 9/10 野豬油 — 2/10 野豬肉 — 8/10 金針菇 — 9/10 鈉 — 2/10 鈣 — 6/10 鈣二鈉乙二胺四乙酸 — 1/10 鉀基泡打粉 — 6/10 鉀鹽替代品 — 3/10 鉻 — 5/10 銅雙甘氨酸鹽 — 7/10 銳切達起司片 — 6/10 鋅 — 6/10 鋅補充錠 — 5.5/10 錳檸檬酸鹽 — 7/10 鎂補充劑 — 7/10 鐵（磷酸鐵） — 2/10 長相思白葡萄酒 — 3/10 防腐劑 — 2/10 阿佩羅 — 1/10
Food diary cheat sheet

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