檸檬甜酒
GI 65 · 中GL 65 / 杯1/10
中 GI
65 GI
每 杯 (250 g) GL 65 · 每 100 g GL 26
Logi 分數 1/10
- 無脂肪含量
- 含糖量極高
檸檬甜酒 的升糖指數為 65（中）。 一份 杯 (250 g) 增加升糖負荷 65。
已更新 2026年7月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
320
卡路里
40 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 40 g |
| 糖分（總計） | 40 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 40 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 1 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 無脂肪含量
- 無鈉
- 含糖量極高
- 超加工食品
- 高升糖負荷
常見問題
檸檬甜酒的升糖指數是多少？
檸檬甜酒 的升糖指數為 65（中）。一份 杯 (250 g) 的升糖負荷為 65；每 100 g 為 26。
檸檬甜酒適合胰島素阻抗患者嗎？
檸檬甜酒升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
檸檬甜酒如何影響血糖？
檸檬甜酒每100g升糖負荷為26，對血糖有顯著影響。
相關食物
在 Logi App 查看 檸檬甜酒，含您的份量。
