Liquid Death Piña Killada 鳳梨椰子氣泡水
GI 65 · 中
GL 3 · 低
Score 6/10
Liquid Death Piña Killada 鳳梨椰子氣泡水的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為3，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，Liquid Death Piña Killada 鳳梨椰子氣泡水的升糖指數高於平均。
Liquid Death Piña Killada 鳳梨椰子氣泡水適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 65
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 3
低 GL
對血糖影響極小
18
卡路里
4.5g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 6/10
為什麼是這個評分？
- ✓ Low glycemic load per serving
- ✓ Low calorie content
- ✓ Highly hydrating beverage
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Lacks nutritional density
- ✗ Minimal satiety value
加工程度
90%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 18 kcal |
| 碳水化合物 | 4.5g |
| 糖分（總計） | 4.5g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 4.5g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 10mg |
常見問題
Liquid Death Piña Killada 鳳梨椰子氣泡水的升糖指數是多少？
Liquid Death Piña Killada 鳳梨椰子氣泡水的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為3，對血糖的影響極低。
Liquid Death Piña Killada 鳳梨椰子氣泡水適合胰島素阻抗患者嗎？
Liquid Death Piña Killada 鳳梨椰子氣泡水升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
Liquid Death Piña Killada 鳳梨椰子氣泡水如何影響血糖？
Liquid Death Piña Killada 鳳梨椰子氣泡水每100g升糖負荷為3，對血糖有極低影響。