培根香料
GI 65 · 中
GL 26 · 高
Score 1/10
培根香料的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為26，對血糖的影響顯著。
與其他other相比，培根香料的升糖指數高於平均。
培根香料適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 65
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 26
高 GL
對血糖影響顯著
350
卡路里
40g
碳水化合物
2g
蛋白質
18g
脂肪
Logi 評分: 1/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 每份實際脂肪含量低
- ✓ 無需真正的培根即可增添風味
- ✗ 鈉含量極高
- ✗ 超加工人工添加物
- ✗ 含有添加糖
加工程度
95%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 40g |
| 糖分（總計） | 5g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 5g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 2g |
| 脂肪 | 18g |
| 飽和 | 6g |
| 不飽和 | 10g |
| 鈉 | 8000mg |
常見問題
培根香料的升糖指數是多少？
培根香料的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為26，對血糖的影響顯著。
培根香料適合胰島素阻抗患者嗎？
培根香料升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
培根香料如何影響血糖？
培根香料每100g升糖負荷為26，對血糖有顯著影響。