健達繽紛樂
GI 55 · 中GL 27 / 100 g1/10
中 GI
55 GI
每 100 g GL 27
Logi 分數 1/10
- 含有部分蛋白質
- 添加糖含量極高
健達繽紛樂 的升糖指數為 55，與原味 巧克力棒（55）相同。
已更新 2026年7月7日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
巧克力棒 的形式
營養成分 (每100克)
560
卡路里
49 g
碳水化合物
8.6 g
蛋白質
36 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 560 kcal |
| 碳水化合物 | 49 g |
| 糖分（總計） | 39 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 35 g |
| 膳食纖維 | 2.2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.5 g |
| 蛋白質 | 8.6 g |
| 脂肪 | 36 g |
| 飽和 | 17 g |
| 不飽和 | 17 g |
| 鈉 | 110 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有部分蛋白質
- 含有來自榛果的不飽和脂肪
- 添加糖含量極高
- 飽和脂肪含量高且營養密度低
- 高升糖負荷會影響血糖
常見問題
健達繽紛樂的升糖指數是多少？
健達繽紛樂 的升糖指數為 55（中），每 100 g 升糖負荷為 27。
健達繽紛樂適合胰島素阻抗患者嗎？
健達繽紛樂 為中升糖指數（55）。適量食用，建議搭配蛋白質或脂肪；較低負荷的替代品為 黑巧克力。
哪一種 巧克力棒 的升糖負荷最低？
健達繽紛樂 是本資料庫所有 巧克力棒 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 27）。
在 Logi App 查看 健達繽紛樂，含您的份量。
