Морепродукти
585 продуктів
Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Імітація крабового м'яса Низький ГІ 50 ГЛ 7 / 100 г 4/10 
кальмар з сіллю та перцем Середній ГІ 55 ГЛ 7 / 100 г 5/10 
Крабова паличка Низький ГІ 50 ГЛ 7 / 100 г 4/10 
Паніруваний групер Середній ГІ 55 ГЛ 7 / 100 г 6/10 
Паста сурімі Низький ГІ 50 ГЛ 7 / 100 г 4/10 
Риба в паніровці Низький ГІ 50 ГЛ 7 / 100 г 5/10 Рибний гратен Середній ГІ 55 ГЛ 7 / 100 г 5/10 смажена крабова котлета Низький ГІ 45 ГЛ 7 / 100 г 6/10 Смак краба Низький ГІ 50 ГЛ 7 / 100 г 3/10 сурімі Низький ГІ 50 ГЛ 7 / 100 г 4/10 тікува Низький ГІ 50 ГЛ 7 / 100 г 4/10 восьминіг у темпурі Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 восьминіг у темпурі Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
імітаційна паличка краба Низький ГІ 50 ГЛ 8 / 100 г 4.5/10 Крокет з лососем та шпинатом Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 мідії в темпурі Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 Паприкарж щецінський Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Перець тушкований Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 6/10 риба в кисло-солодкому соусі Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
рибний кекс Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 Рибний пиріг Середній ГІ 65 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
салат тарама Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
смажений тунць у паніровці Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 смажені морепродукти Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 тунцевий пиріг Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
минтай в клярі Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 7/10 мідії в темпурі Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 5/10 боул з тунцем Середній ГІ 55 ГЛ 10 / 100 г 7/10 рибні нагетси Середній ГІ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 рибні палички Низький ГІ 50 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
рибні палички Низький ГІ 50 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Рол з лососем Середній ГІ 55 ГЛ 10 / 100 г 7/10 
Темакі з справжнім крабом, авокадо та грецьким йогуртом Середній ГІ 55 ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 
Темпура з креветками Середній ГІ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 크림새우 (Cream Shrimp) Середній ГІ 55 ГЛ 10 / 100 г 3/10 сашимі-боул Середній ГІ 58 ГЛ 10.2 / 100 г 6.8/10 
Глибоко смажені кальмари в клярі Середній ГІ 60 ГЛ 11 / 100 г 4/10 рибні палички Низький ГІ 50 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
рибні палички Низький ГІ 50 ГЛ 11 / 100 г 5.5/10 Смажений гігантський кальмар Середній ГІ 60 ГЛ 11 / 100 г 4/10 хар гау Низький ГІ 50 ГЛ 11 / 100 г 5/10 креветки в кокосовій паніровці Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 оладки з тріски Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
паніровані рибні філе Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 риба в клярі Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 4/10 рибні палички в паніровці з цільнозернового хліба Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 6/10 спрінг-рол з креветками Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 суші з маринованим тунцем-альбакором Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 7/10 суші з смаженим лососем та авокадо Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 6.5/10 
Futomaki (грильований лосось) Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 безглютенові рибні палички Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 нігірі з креветкою Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 нігірі з лососем Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 7/10 нігірі з тунцем Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 пельмені з морепродуктами Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 5/10 рибний бургер Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 роли з креветкою Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 6/10 роли з лососем Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 6/10 туна макі Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 7/10 кулька з восьминогом Середній ГІ 65 ГЛ 14 / 100 г 4/10 нігірі з білою рибою Середній ГІ 65 ГЛ 14 / 100 г 6/10 Равіолі з креветками Середній ГІ 55 ГЛ 14 / 100 г 5/10 равіолі з лобстером Середній ГІ 55 ГЛ 14 / 100 г 5/10 рол з лобстером Середній ГІ 65 ГЛ 14 / 100 г 5/10 суші зі смаженим лососем Середній ГІ 65 ГЛ 14 / 100 г 6/10 Філадельфія рол Середній ГІ 65 ГЛ 14 / 100 г 4/10 оладки з морських водоростей Середній ГІ 55 ГЛ 15 / 100 г 4/10 равіолі з рибою Середній ГІ 55 ГЛ 15 / 100 г 5/10 рол з креветкою Середній ГІ 60 ГЛ 15 / 100 г 6/10 урамакі з крабом та огірком Середній ГІ 60 ГЛ 15 / 100 г 5/10 асорті суші Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 сурімі макі Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 суші з солодкою креветкою Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Креветки з медом і горіхами Середній ГІ 60 ГЛ 17 / 100 г 3/10 
гострий лосось інарі Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 4.5/10 рол з ікрою Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Рол тигра Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 5/10 сендвіч зі смаженим черевцем молюска Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 смажені суші з крабом Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 суші з лососем Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 6/10 суші зі смаженим лососем Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 5/10 суші-рол з тобіко та авокадо Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Філе-о-фіш сендвіч Середній ГІ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 нігірі з вугром Середній ГІ 68 ГЛ 22 / 100 г 4/10 
anchovies in vinegar Глікемічний індекс відсутній — 6/10 Red mullet Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Scampi (raw) Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) Глікемічний індекс відсутній — 7/10 
Альбакор Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Амберджек Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
Анчоус Глікемічний індекс відсутній — 6/10 
Анчоуси Глікемічний індекс відсутній — 6/10 анчоусна паста Глікемічний індекс відсутній — 4/10 
Арктичний сиг Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Арктичний сиг Глікемічний індекс відсутній — 9/10 атерина Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Атлантична оселедець Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
Атлантична скумбрія Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Атлантична тріска Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Атлантичний оселедець Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
